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10月10日もやります！

2012年10月08日
次回の清流は10月10日（水）です。
18時から中央公園に集合して走りだしましょう！

気温も下がってきたので、走るときの服装も衣替えが必要ですね。
特にふくらはぎ、おなか周りを冷やしてしまうと、走るときの力の出し方が難しくなってしまいます。
気候や気温にうまく対応して楽しく走りましょう(^^)

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Posted by 清流RC at 20:58│Comments(1) │次回の予定
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この記事へのコメント
今日はお疲れ様でした。
なかなかいいペースで練習ができました！
Ave.４’１０ほどでしょうか

みんなで走ると頑張れますね！ありがとうございました^m^
Posted by きく at 2012年10月10日 21:26
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